月別アーカイブ: 2013年2月

緊張型頭痛

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

今日の船橋市は暖かくなりました。
急な寒暖差は意外と身体に負担がかかりますので、体調を崩さぬようご注意ください。

寒暖差がある時期には、頭痛の症状で西船整体院に来院される方が多くなります。

頭痛の中でも半分近くは緊張型頭痛と言われています。

この緊張型頭痛は、
「頭が重く感じる」
「締め付けられるような痛みが出る」
「痛みがだらだらと長時間続く」
といった特徴があります。

緊張型頭痛の原因の多くが首や肩のコリから来るものです。
寒暖の差が大きくなるこれからの時期は、筋肉に負担がかかり、緊張型頭痛が多くなるのです。

パソコン仕事による頭痛がある方は、実は緊張型頭痛かもしれませんよ。
首や肩のコリ、頭痛でお悩みの方は、是非ご相談ください。

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緊張型頭痛

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

今日の船橋市は暖かくなりました。
急な寒暖差は意外と身体に負担がかかりますので、体調を崩さぬようご注意ください。

寒暖差がある時期には、頭痛の症状で西船整体院に来院される方が多くなります。

頭痛の中でも半分近くは緊張型頭痛と言われています。

この緊張型頭痛は、
「頭が重く感じる」
「締め付けられるような痛みが出る」
「痛みがだらだらと長時間続く」
といった特徴があります。

緊張型頭痛の原因の多くが首や肩のコリから来るものです。
寒暖の差が大きくなるこれからの時期は、筋肉に負担がかかり、緊張型頭痛が多くなるのです。

パソコン仕事による頭痛がある方は、実は緊張型頭痛かもしれませんよ。
首や肩のコリ、頭痛でお悩みの方は、是非ご相談ください。

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手首の腱鞘炎

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

今日は「腱鞘炎」による手首の痛みで来院された方がいらっしゃいました。

手首の腱鞘炎の主な原因は
「書きものをしてる時間が長い」
「いつもパソコンを使用している」
「長時間の楽器の演奏をする」
など、指を使うことが多いことが考えられます。
また、赤ちゃんを抱っこすることの多い方にもよく見られる症状です。

腱鞘炎の痛みが出た際には、
「安静にする」
「痛い箇所を冷やす」
「腕の筋肉を緩める」
などの対策が効果的です。

当院では腕の筋肉だけでなく、関連のある部位にもアプローチしています。
また、症状によってはテーピングを施しますので、腱鞘炎でお悩みの方は是非ご相談ください。

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坐骨神経痛

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

最近は寒い日が続きますので、冷えからの筋肉の緊張による腰痛で来院される方が多数いらっしゃいます。

その中には「坐骨神経痛」に悩まされる方も見られます。
「坐骨神経痛」は、お尻から下半身にかけて痛みやシビレの症状が出るのが特徴です。

「坐骨神経痛」と言っても原因は様々です。
中には梨状筋というお尻の筋肉が坐骨神経を圧迫することによって起こるケースがあります。
この場合は、お尻の筋肉の調整と骨盤矯正が効果的です。

他にも「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」が原因で発症するケースもあります。

当院では適切な検査を経て原因を把握し、症状に合った施術を行なっております。
痛みやシビレの症状にお悩みでしたら、是非ご相談ください。

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下半身の冷え性

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

今日の船橋市は雨が降って空気がとても冷たいです。

さて、前回は「手足の冷え性」についてでしたが、今回のテーマは「下半身の冷え性」です。

「下半身の冷え性」は女性にとても多く見られます。
症状としては「お尻から太ももにかけてが冷んやりする」などが挙げられます。

この場合、原因として「内臓の冷え」が考えられます。
内臓が冷えると血液が内臓に多く流れるようになります。
その結果、下半身が血行不良を起こし、下半身全体が冷たくなってしまうのです。

対策としては、お腹と腰にカイロを貼ると効果的です。
腹巻きをするのも有効でしょう。

下半身の冷えは、放置すると「下半身太り」に直結します!
なぜなら脂肪は冷えた箇所に付きやすい傾向があるからです。

冷たい飲み物を控え、温かいものを積極的の摂取するなど、生活習慣を一度見直してみるのも冷え性対策には大切ですよ。

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