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座り過ぎは身体に悪い?

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

デスクワークで机に張り付き、電車ではスマホ。

この様な生活で、あまり歩かない人は注意です。

統計では、座ってばかりであまり動かない方は、身体をこまめに動かす方に比べて、寿命が数年以上短いそうです。

座っていると、どうしても猫背になりやすく、肩も凝ります。

そうすると、気分も滅入りますよね。

そんな時は、西船整体院で身体をほぐして整えましょう。

身体がスッキリすると、心もスッキリしますよ。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院

千葉県船橋市西船4-11-10
Tel 047-433-3377 ٩( ‘ω’ )و
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