月別アーカイブ: 2014年2月

産後の骨盤矯正をご希望の方へ

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

西船整体院には、産後の骨盤矯正のために来院される方が多くいらっしゃいます。
その中には赤ちゃんを連れていらっしゃる方も少なくありません。

当院では、比較的予約の空き状況に余裕のある平日でしたら、空いているスタッフが赤ちゃんをお預かりしています。

産後の骨盤矯正で最適な時期は、出産後1〜6ヶ月です。
また、まだ小さい赤ちゃんなら、人見知りもあまりしませんし、よく寝ます。

赤ちゃんを連れての来院をご希望の方は、お電話でのご予約の際に一言お申し付けください。

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なで肩の肩こりの原因

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

「なで肩の人は肩こりになりやすい」と言われています。

その原因は僧帽筋にあります。
僧帽筋とは、首、肩、背中に広がっている大きな筋肉です。

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僧帽筋は腕の重さを支える働きもしています。
なで肩だと、この僧帽筋が慢性的に伸ばされ常に負荷がかかった状態になります。
それによって肩こりになってしまうのです。

つまり、僧帽筋のコリを解消させれば肩こりは改善しやすくなります。
更に僧帽筋の筋トレも取り入れて、しっかり腕を支えられる僧帽筋にしてあげれば、肩こりはかなりラクになるでしょう。

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