こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

腰痛ベルトやコルセットにはたくさんの種類があります。

幅が広くウエストに巻くタイプのもの。
これら中にも背中の部分に芯の入った硬いものや、柔らかい素材でできたものがあります。

硬いタイプのものは、しっかり固定できるので腹圧が上がります。
これによってしっかりと腰を支えられるようになるので、重度のぎっくり腰や椎間板ヘルニアなどに効果的です。

また、幅の狭い、股関節周りや骨盤に巻くタイプのベルトなどもあります。

このタイプのベルトや上記の幅広で柔らかい素材のものは、力仕事などで腰に負担をかけるときに使用するといいでしょう。

素材にもさまざまなものがあります。
夏場の汗をかきやすい時期はメッシュタイプのものを選ぶなど、自分に合ったものを見つけてみましょう。

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

腰痛ベルトやコルセットと言っても、たくさんの種類があります。
ドラッグストアなどでわりと安価で手に入るゴム製の腰痛ベルトや、整形外科で使用される数万円のものなど、多種多様です。

痛みが強い重度のぎっくり腰や腰痛には、腰全体をしっかりサポートできるものがいいでしょう。
普段の腰痛予防などでは安価なゴム製ベルトでもしっかり効果があります。

一番大事なのは、自分のサイズに合ったものを選ぶことです。
サイズの合わないものでは充分な効果が発揮できない場合があります。

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

腰痛ベルトやコルセットは、ぎっくり腰などのツラい腰痛を予防するのにも役立ちます。
ぎっくり腰を何度も経験して腰痛になりやすい人は、力仕事などで腰に負担をかけるときに使用しましょう。

ただし、腰痛ベルトやコルセットは必要に応じて使うようにしましょう。

常に着けていると、腰を支える筋肉が使われなくなり、筋力が弱くなってしまいます。
そうなると腰が不安定になりやすくなってしまい、逆に腰を痛めやすくなってしまうのです。

こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

寒暖差があったり、台風が来たり、気候が目まぐるしく変わりますね。
こういう不安定な気候のときは、急な腰痛になりやすくあります。

そんな急な腰痛の際に役立つのが、腰痛ベルトやコルセットです。

ぎっくり腰や急性の腰痛は、腰を支える筋肉や筋膜などの組織が損傷している状態です。
腰痛ベルトやコルセットには、腰を支えるための筋肉をサポートする効果があります。
これで負担を軽減させ痛みを軽減させるのです。

しかし、腰痛ベルトやコルセットは腰痛を治すものではありません。
あくまで腰をサポートする道具だということは覚えておいてください。