こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。
当院の施術の筋肉ほぐしを受けると
「くすぐったく感じる箇所がある」
と言う方がいらっしゃいます。
実はくすぐったく感じるのは、コリが原因なのです。
過度に緊張した筋肉は非常に敏感になり、くすぐったさを感じやすくなります。
その敏感になった筋肉は、ほぐしていくと次第にくすぐったく感じなくなります。
整体やマッサージで体を触られてくすぐったく感じるアナタは、かなりコリが進行してるかもしれませんよ。
便秘の改善
こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。
患者さまから「施術を受けて便秘が改善した」との声がありました。
当院の施術では骨盤矯正も行なっています。
骨盤は内臓の受け皿のようなものです。
その受け皿となる骨盤が歪んだり開いた状態だと、内臓の位置が不安定になり、機能が低下してしまいます。
骨盤矯正により歪みを整えれば、内臓の不安定さが解消されて機能も改善するのです。
このように骨盤の歪みは腰痛の原因となるだけでなく、内臓の不調の原因ともなるんですね。
西船整体院からのお願い
こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。
西船整体院は予約制となっております。
ご予約の変更やキャンセルをされる場合は、なるべく早めにご連絡ください。
ご予約の時間を１０分過ぎても来院されなかった際には、カルテに記入いただいた電話番号にご連絡いたします。
もし連絡がつかなかった場合や、連絡なしにキャンセルをされた場合には、キャンセル料１５００円が発生しますのでご注意ください。
場合によってはキャンセル待ちの患者さまがいることもありますので、ご協力お願いします。
肩の痛み
こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。
台風がやってきて、はっきりしない気候が続きますね。
体調を崩さぬよう気をつけてください。
先日は石灰沈着による肩関節の痛みで来院された方がいらっしゃいました。
肩関節の腱や靭帯などに石灰が沈着することで発症する疾患です。
強い痛みで関節が動かせなくなるのが特徴です。
症状を改善するには、炎症が起きてる場合は湿布などでそれを抑えます。
また慢性化した症状には、筋肉や関節に徐々に動きをつけていきます。
石灰沈着による関節痛は、急激に強い痛みで発症するのが特徴です。
悪化してしまうと手術が必要となるケースもあるので、適切に治療しましょう。
睡眠
こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。
季節の変わり目の今の時期は、体調を崩しやすいです。
体調を維持するためには睡眠がとても重要です。
では、安眠するために大切なことは何でしょう。
①朝起きたら太陽の光を浴びる
太陽の光を浴びると、睡眠を促すメラトニンというホルモンの分泌が抑えられます。
また、抑えられたメラトニンは夕方以降の暗くなる時間帯に分泌量が増えるので、寝つきが良くなります。
②約40℃のお風呂に浸かる
入浴は自律神経のバランスを整えるためにとても大切です。
40℃のお風呂に15分ほど浸かるのが理想的です。
体も温まり、自律神経のバランスも整い、安眠しやすくなります。
「なかなか寝つけない」
「眠りが浅い」
とお悩みでしたら、ぜひお試しください。