こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

今日の船橋市は、気温があまり上がらず少し肌寒いです。
寒暖の差が大きい時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

実はこの寒暖差というものは、意外と身体に負担をかけているんです。

暖かかったり寒かったりの気温差に身体が対応できず、筋肉が硬くなってしまいます。
この硬くなった筋肉が、腰痛やギックリ腰の原因となってしまうのです。

季節の変わり目の今の時期は当院にギックリ腰で来院される方が増えてきます。
腰に違和感や痛みを感じたら、悪化する前の早めのケアがオススメですよ。