こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

耳鳴りは一度気になってしまうと鬱陶しく不快ですよね。

そんな耳鳴りは、肩こりや首こりによる血行不良も原因のひとつです。
なぜなら耳への血流が悪くなることが耳鳴りの症状と繋がるからです。

そんな症状を緩和させるには、
「普段からお風呂にゆっくり浸かり、適度な運動をすること」
これがとても大切です。

なので、お風呂に入ってリラックスし、体を温めるのは有効です。
半身浴も効果的です。
あとは肩こり首こりの原因となる筋肉のコリをストレッチなどでほぐすことも大切です。

また、体の歪みも血行不良の原因になります。
カイロプラクティックで歪みを調整することは、肩こり首こりだけでなく、耳鳴りの改善にも効果的なんですよ。

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カイロプラクティックセンター
西船整体院

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Tel 047-433-3377
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