こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

外傷や加齢によって首の痛みとなってしまう頚椎症。
どのようにして症状を改善させるのでしょうか？

頚椎症の多くは自然治癒する疾患とされています。
なので手術はせず、保存療法の処置を取られることがほとんどです。

また、頚椎症の首の痛みや動きの悪さは、首こり肩こりとも大きく関連しています。
なぜなら頚椎症によって首や肩の筋肉が過緊張を起こすからです。

つまり、首や肩の筋肉の緊張を緩めることで頚椎症による首の痛みや動きの悪さは改善します。
首や肩の筋肉が緩むと、関連痛とされる肩こり首こりも解消してくるのです。

首や肩の筋肉をお風呂で温めることも非常に効果的です。
加えて肩まわしなどの軽い運動やストレッチをすると、相乗効果でさらに良くなるでしょう。

これで首の痛みや肩こり首こりも改善ですね！

〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜
カイロプラクティックセンター
西船整体院

千葉県船橋市西船4-11-10
Tel 047-433-3377
〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜•〜