こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

先日、ばね指でお悩みの方がいらっしゃいました。
指を使うことが多い人に多い症状です。

ばね指とは、曲げた指をまっすぐに伸ばそうとすると、引っかかりを感じる症状です。

原因は指を伸ばすときに使われる腱や腱鞘が炎症を起こし、伸ばす動作がぎこちなくなることです。
つまり、ばね指は腱鞘炎の一種なのです。

改善策としては、前腕の筋肉をよくほぐすと効果的です。
痛みが強い場合は出来るだけ安静にし、痛い箇所に湿布を貼るのもいいでしょう。

悪化すると、筋肉が硬くなっている朝に痛みが強くなるばね指。
このような症状でお悩みでしたら、当院にご相談ください。