こんにちは、カイロプラクティックセンター西船整体院です。

先日、いかり肩でお悩みの方からご相談をいただきました。

いかり肩の主な原因は、長時間のデスクワークなどで猫背になることです。
頭が体の軸より前に出た姿勢になり、肩が持ち上げられた状態で固定されてしまうからです。

また猫背になると、首と肩を結ぶ肩甲挙筋や僧帽筋も過緊張を起こし、肩がせり上がってしまいます。

これらの骨格と筋肉の問題をキチンと調整すれば、いかり肩は改善できます。

いかり肩は放置すると強い肩こりになってしまうのが特徴ですので、しっかり正しく改善しましょう。